Підтримка, нові знання, позитивні емоції. Що дає мешканцям громади на Сумщині відвідування Центру життєстійкості
36-річна викладачка англійської мови Марина переїхала з рідного Вовчанська до Хмелівської громади Сумської області вимушено, нині вона тут мешкає з 14-річною донькою та чотирирічним сином.
“Вовчанськ був окупований з перших днів повномасштабної війни. Після звільнення нашого міста у вересні 2022-го ми переїхали сюди. Мене підтримали родичі, я їхала до них, вони допомогли нам із житлом. Адаптуватись на новому місці допомагають сільська рада, місцеві жителі, благодійні та громадські організації. Рада, що з’явився Центр життєстійкості Хмелівської громади, ми там отримуємо велику підтримку з різних питань», – розповідає жінка.
Марина познайомилась з фахівцями Центру життєстійкості на заході, який влаштували разом Центр та громадська організація.
«У мене раніше не було нагоди спілкуватися з психологами, а тут познайомилась, ми поговорили, і я трохи відволіклась від того, що наболіло. Нас вчили робити вправи на дихання, це допомагає у стресовому стані, ми малювали… У цьому процесі знаходились відповіді на запити, які десь глибоко заховані. Потім керівник Центру життєстійкості Надія Вікторівна Яременко запросила нас на індивідуальну консультацію, а далі були заняття із фахівцями, зустрічі з благодійними, громадськими організаціями, які надають підтримку внутрішньо переміщеним особам», – продовжує мешканка громади.
Робота не дає впадати у відчай
Марина викладає англійську мову у двох школах. За її словами, робота не дозволяє впадати у відчай, допомагають діти – свої та учні.
«Можливість приїхати в Центр життєстійкості, побути з людьми, поспілкуватися, – це важливо. Тут відчуваєш турботу, розуміння. У просторі панує безпечна атмосфера, можна зупинитися, видихнути й почути себе. Заняття допомагають знизити напругу, знайти внутрішній ресурс і відчути, що ти не один. Щира вдячність фахівцям Центру за людяність, професіоналізм і підтримку, яка сьогодні так необхідна”, – каже жінка.
Її донька також відвідує заходи у Центрі життєстійкості. Після занять з арттерапії вона захоплено розповідає мамі про новий досвід.
«Вона дуже емоційна, приходить і розповідає, що їй сподобалось. Позитивні емоції, нові знання, все це якось відволікає від випробувань. Я слідкую за публікаціями Центру життєстійкості в Фейсбуці, при можливості залюбки хожу на заняття», – зазначає Марина.
Вона цінує те, що фахівці Центру життєстійкості завжди на зв’язку.
«Ми виходимо на зв’язок з Надією Вікторівною (керівницею Центру життєстійкості) і онлайн. Вона запитує, як у нас справи, які потреби. Бесіда, добре слово, відчуття, що хтось піклується про тебе, радий тебе чути, відчуття, що ти не одна, хтось допоможе – це дуже підтримує», – зізнається відвідувачка Центру.
Як допомагають переміщеним людям
У Хмелівській громаді Сумщини на початок 2026 року проживало 5295 людей, із них понад 500 переїхали сюди з інших населених пунктів через війну. Центр життєстійкості для них став одним з місць, де можна отримати підтримку.
«Люди, які переїхали через війну, отримують психологічну допомогу, можливість емоційного розвантаження. Вони беруть участь в індивідуальних, групових заняттях і тренінгах. Центр життєстійкості сприяє адаптації до нових умов життя в громаді, зниженню рівня стресу та відновленню відчуття опори й впевненості в майбутньому. Ми допомагаємо впоратися зі тривогою й відчути, що ти не сам», – розповідає Надія Яременко, керівниця Центру життєстійкості Хмелівської сільської територіальної громади.
Фахівці Центру виявляють потреби внутрішньо переміщених людей, перенаправляють їх до відповідних організацій, установ.
Громадська організація «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер» разом з Представництвом ЮНІСЕФ в Україні з серпня 2025 року підтримують проєкт з розбудови Центрів життєстійкості у Сумській області. Проєкт зокрема передбачає розвиток потенціалу працівників Центрів. У межах проєкту фахівці Центру життєстійкості Хмелівської громади пройшли навчання та ефективно впроваджують стандартизовані програми «Діти і війна. Навчання технік зцілення» та «Батьківство без стресу». Вони також відвідали вебінари за темами: структура консультативного процесу, особливості роботи із родинами, підбір та застосування методики діагностики відповідно до віку та запиту в консультативному процесі.
У Центрі життєстійкості була облаштована кімната для групової роботи. Простір також забезпечили альтернативним джерелом живлення для проведення заходів з мешканцями громади та ефективного надання комплексної соціальної послуги з формування життєстійкості.
«Така підтримка в наш час є надзвичайно цінною та необхідною. Центри життєстійкості – це простори безпеки, відновлення та розвитку. Тут люди отримують психологічну підтримку, навчаються технік самодопомоги, беруть участь у тренінгах і зустрічах, спрямованих на збереження ментального здоров’я та посилення стресостійкості. Завдяки допомозі ми отримали можливість покращити організацію робочих процесів, підвищити якість та доступність психологічної і соціальної підтримки. Наразі створені комфортні умови та затишна атмосфера для внутрішньо переміщених осіб, сімей з дітьми та всіх, хто потребує підтримки й турботи», – зазначає Надія Яременко.
Довідка
Центр життєстійкості Хмелівської громади працює з 1 червня 2025 року. У просторі працюють соціальні менеджери, фахівці із соціальної роботи та психологи. Мешканці громади отримують в Центрі психосоціальні послуги, для них проводять індивідуальні консультації та групові заняття, при потребі відвідувачів перенаправляють до інших служб, організацій. Допомогу надають і дорослим, і дітям.
Велику увагу в Центрі життєстійкості приділяють заходам з підтримки ментального здоров’я. Тут кажуть, що через війну у мешканців громади значно зріс рівень тривожності, також люди потребують більшої взаємодії між собою, зустрічі стали більш цінними. У Центрі життєстійкості люди можуть «проживати» свої емоції та вчитися працювати з ними.
Важливо
На Сумщині працюють 19 Центрів життєстійкості. Сюди можуть звернутись всі мешканці громади будь-якого віку. Всі послуги в просторі надаються безоплатно і конфіденційно.
Проєкт з розбудови Центрів життєстійкості в Україні реалізується Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” Першої леді Олени Зеленської.
Проєкт ЮНІСЕФ UNICEF Ukraine із підтримки та розвитку Центрів життєстійкості у Сумській області впроваджується ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер» за фінансової підтримки Уряду Ірландії.
Партнерський матеріал
Читайте також:
Переїхала з Вовчанська і стала постійною відвідувачкою Центру життєстійкості на Сумщині
